Taller d’abdominals hipopressius (TANCAT)

Ja tenim el curs ple!!!
Veient la gran demanda que hem tingut estudiarem tornar a repetir el curs més endavant.

 

Millora la postura de l’equilibri, augmenta el rendiment esportiu, prevenció de  lesions musculars i articulars. Aquest son alguns dels beneficis de les abdominals hipopressives.

A partir del 18 d’octubre i durant un mes, al gem durem a terme un curs on t’ensenyarem com realitzar correctament aquest tipus d’exercici.

Dies i horari del curs: 18, 20, 25,i 27 d’Octubre i 3, 8, 10, 15 de Novembre de 20:30 a 21:30
Preu 20 €
Inscripcions limitades a 10 cursetistes
Per realitzar la inscripció podeu enviar un mail al gem.malgrat@gmail.com indicant el vostre nom i la intenció de participar al curs, o bé els dimecres de 20:00 a 22:00
Curs obert a tothom, tot i que si hi ha més interessats que places tindran preferència els socis.