Can Pallofa és una zona ideal per a fer pràctiques exteriors d'espeleologia, es tracta d'uns totxos de roca natural d'uns 15 m. d'alçada.

L'objectiu de la trobada era repassar i millorar les tècniques personals, cada un al seu nivell, passar una bona esto-na i tornar-nos a trobar.

Es van repassar els nusos bàsics, el vuit, la "y", el doble pescador, el dinà-mic, el ballestrinque, les triangulacions i la unió de cordes, vam ensenyar a equipar vies i vam fer pràctiques d'autosocors amb el sistema EGAM.

També vam ensenyar a posar parabolts i espits.

En la propera trobada practicarem l'es-calada amb barra i escaletes, i apren-drem a remuntar pous.

Com arribar-hi:

Arribarem a Pineda de Mar per la N-II, buscarem l'entrada a l'autopista direcció cap a Girona, no hem d'entrar a l'autopista, continuarem, remuntarem la riera de Pineda un parell de quilòmetres, hem de passar per davant de dues pedreres abandonades i arribem a Can Pallofa que és un àrea de pícnic.

Ja hem arribat, les parets poc visibles per la vegetació les tenim just al davant.