CURS D’ESQUÍ DE MUNTANYA, del 10 al 18 de desembre

ge-malgratenc_esqui-de-muntanya-1

PRESENTACIÓ

L’Esquí de Muntanya és el mitjà que ens ajudarà a moure’ns per l’alta muntanya hivernal. Amb el curs donarem els coneixements bàsics de l’esquí de muntanya per començar a fer sortides fàcils i amb autonomia.

 

NIVELL ESPORTIU MÍNIM

Es  demana  un  nivell  d’esquí  alpí  de  viratge  paral·lel  i  coneixement  de  la  muntanya hivernal. Poder fer un mínim de 500 metres de desnivell. Aquests coneixements és valoraran en la primera sortida pràctica. En cas de no tenir el nivell mínim exigit no es tornarà l’import de la inscripció.

 

MATERIAL PER CURSETISTA

– Esquís amb fixacions de muntanya, pells de foca i ganivetes.

– Botes d’esquí de muntanya i grampons.

– Roba adient per a l’època hivernal, sac de dormir o màrfega.

– Casc, ARVA, pala i sonda són obligatoris.

Part d’aquest material es pot llogar a les ENTITATS i/o botigues, o bé demanar-lo a la FEEC mitjançant la direcció curs.

 

 

 

NORMES DEL CURS

– Places: mínim 8, màxim 16 cursetistes.

– Caldrà   tenir el carnet federatiu de la FEEC any 2016, tipus D, o tramitar un carnet federatiu temporal pels dies del curs (5 € x dia).

– Edat  mínima 16 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar l’autorització signada pels pares o tutors.

– El participant assumeix doncs els possibles riscos que això comporta i es compromet a seguir les instruccions que en cada moment se li doni per part del professorat.

–  La  direcció  del  curs  es  reserva  el  dret  de  modificar  el  programa,  si  les  condicions meteorològiques ho aconsellen per la seguretat de tots els assistents.

– Els viatges, àpats i pernoctacions, inclòs el refugi, aniran a compte de l’alumne.

 

DRETS D’INSCRIPCIÓ

120   per alumne, preu amb carnet federatiu anual de la FEEC.

135   per alumne sense carnet federatiu anual (a aquest preu s’haurà d’afegir el cost del carnet temporal).

Programa  “Dona  i  esport”:  es  retornarà  aproximadament  el  20%  de  la  inscripció  a aquelles   dones   amb   carnet   federatiu   anual   FEEC  i   que   omplin correctament   la documentació.

 

INSCRIPCIONS

Fins dimecres 30 de novembre de 2016. 

També  us  podeu  inscriure  personalment  a  la  secretaria  de  l’entitat  on  caldrà  fer  el pagament amb efectiu per formalitzar la inscripció.

 

PROGRAMA 

10 i 11  desembre  Sortida teoricopràctica amb pernoctació en refugi. Lloc a determinar.

  • Dissabte: Presentació del curs. Allaus i mantell nival
  • Diumenge: Progressió amb pells de foca i descens. Recerca amb arva, pala i sonda. Pernocatació en refugi.

17 i 18 desembre     Sortida teoricopràctica amb pernoctació en refugi. Lloc a determinar. 

  • Dissabte: Orientació i interpretació de mapes. Preparació d’una sortida.
  • Diumenge: Progressió i descens. Introducció a la tècnica alpina. Cloenda. Lliurament de diplomes.

 

DIRECTOR: Jordi Puig Pascual.

Tots els instructors són membres de l’Escola Catalana d’Alta Muntanya (ECAM).

 

RÀTIO INSTRUCTOR / ALUMNE

La relació és d’un instructor per cada quatre alumnes.

 

ENTITATS DE LA REGIÓ I (MARESME):

AGRUP. CIENTIFICO-EXCTA. MATARÓ – ASS. ESP. CENTRE EXCTA. VILASSAR DE MAR – ASS. ESP. MUNTANYENCS DE LA VILA – ASS. EXCTA. SANT VICENÇ DE  MONTALT  –  ASS.  LA  MASSA,  CENTRE  DE  CULT.  VILASSARENC  (SE)  – CASAL  DE  LLAVANERES  (SE)  –  CENTRE  EXCTA.  ALELLA  – CENTRE  EXCTA. ANEM A CAMINAR – CENTRE EXCTA. ARENYS DE MAR – CENTRE EXCTA. CALELLA – CENTRE EXCTA. PREMIÀ – CENTRE EXCTA. SANT POL – CLUB CENTRE EXCTA. DEL MASNOU – CLUB CENTRE EXCTA. DOSRIUS – CLUB DE MUNTAYA HORITZONS – CLUB ESP. TORDERA – CLUB EXCTA. TEIÀ – CLUB EXCTA. TIANA – GRUP DE MUNTANYA ARGENTONA – GRUP EXCTA. CANET DE  MAR  –  GRUP  EXCTA.  MALGRATENC  –  UNIÓ  EXCTA.  DE CATALUNYA