Xerrada sobre Prevenció, Seguretat i Actuació en emergències en muntanya i RCP,  19 d’abril

Xerrada sobre Prevenció, Seguretat i Actuació en emergències en muntanya i RCP, 19 d’abril

Requisits: Activitat oberta a tothom soci o no amb un màxim de 25 participants. Avisar a través de gem.malgrat@gmail.com Data i horari: Dia 19 d’abril a les 19:45h a 22:00h duració del taller 2 hores. Preu de l’activitat: Gratuïta per socis i per no socis, preferència pels socis Tant de bo mai ens faci falta, però, i si […]

Monogràfic Excursionisme Hivernal (2-3/4/16)

Monogràfic Excursionisme Hivernal (2-3/4/16)

El Gem et proporciona un monogràfic bàsic per l’activitat en la muntanya a l’hivern. Tractarem raquetes de neu, autodetencions, piolet i grampons a nivell bàsic i planificació de les sortides hivernals, tot el necessari per poder practicar l’excursionisme de forma més segura a l’hivern. El monogràfic constara de 2 dies: Dia 1 (2/4/2016) PART TEÒRICA de 17:00 a 20:00 al local del Gem. Farem l’introducció teòrica del material i de les diferents tècniques. DIA 2 (3/4/15) PART […]

CLÍNIC TRAIL RUNNING: 20 de febrer

CLÍNIC TRAIL RUNNING: 20 de febrer

El dia 20 de febrer es celebra al Grup Excursionista Malgratenc el I Clínic Trail Running. Els experts i experimentats corredors Àlex Garcia, educador físic i finisher en diverses ultres de muntanya, acompanyat d’en Felip Santarén, corredor de la Marató de Sables, entre d’altres ultres, ens ensenyaran tot el necessari per a afrontar el repte de córrer per la muntanya. Tindrà una part teòrica […]

Últimes places pel curs de l’Escola d’Escalada 2015-2016!

Últimes places pel curs de l’Escola d’Escalada 2015-2016!

El dia 20 d’octubre comencen el 7è Curs de l’Escola d’Escalada del Gem! Enguany amb més hores formatives i amb el nou boulder. Tot això cada dimarts i divendres per les tardes. Queden poques places per tencar els grups!

Taller d’Escalada en Bloc

Taller d’Escalada en Bloc

Ets usuari del rocòdrom del GEM, o potser t’estàs plantejant apuntar-t’hi? Vine al taller de rocòdrom i t’ensenyarem com treure-li el màxim profit: com escalfar, com fer els primers pasos i finalment com traslladar aquest entrenament a la roca. Dates i horaris: Dijous 17 de setembre de 17:00 a 21:00  al GEM Diumenge 20 de […]

Curs d’iniciació al descens de barrancs

Curs d’iniciació al descens de barrancs

Curs destinat a les persones que vulguin fer descens bàsics i autònoms de barrancs secs i aquàtics de dificultat mitja. Amb aquest curs tindràs totes les eines i els coneixements bàsics necessaris per a poder baixar un barranc de nivell mitjà de manera segura.   AFORAMENT               12 alumnes; 6 alumnes x guia DURADA                      5 […]